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青花的博客

君子之交--淡淡如流水 绵绵无绝期

 
 
 

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时光越千年,青花依旧在。或许,每个女人,都如那自顾自的美丽青花瓷,只要心中珍存着一份纯净的美好,偶尔地看看月光,心里便会有了一层薄薄的暖。希望你们都能遇见最美的烟雨,和那段打好伏笔的浪漫爱情。

醋泡黑豆能让秀发返老还童  

2012-11-28 11:24:53|  分类: 佛门重地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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醋泡黑豆能让秀发返老还童(2012-05-10 06:38:42) - 紫梦阁 - * * 紫 梦 阁 * *
 

醋泡黑豆能让秀发返老还童

(2012-05-10 06:38:42)来源 北京2008

   

黑豆含有丰富的微量元素,具有活血利水、清热解毒、滋养健血、补虚乌发、软化血管,滋润皮肤,延缓衰老的功效。

    醋是由古代酿酒大师杜康的儿子发明,学会酿酒后,将酒糟巧妙处理后发明成了醋。醋的种类很多,有镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、白醋及米醋。醋具有消食开胃、软化血管、防腐杀菌、降脂降压、抗衰美容等作用。

    用纯粮醋泡黑豆是为让人体更好吸收黑豆中的花青素,因为黑豆中的花青素是水溶性,在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好,更易被人体吸收。每天食醋泡黑豆可以补肾减肥、清热明目、黑发美白。

醋泡黑豆有2种做法,一是熟豆泡醋,二是炒豆泡醋。2个方法各有利弊,熟豆泡醋口感好,腌制时间短,但会流失部分营养成分;生豆泡醋腌制时间较长,口感较差,但营养更丰富。个人觉得用7分熟的黑都更安全卫生。

泡好以后,每一颗黑豆都饱满光泽,7天后打开盖子,一股浓郁的醋香迎面扑来,让人垂涎欲滴。吃不惯纯酸味道的朋友,可以加入适量榨菜碎末,吃起来口感更好。我们家人每天早上喝杂豆糊时,就吃一小碟醋泡黑豆,家里长辈的头发也越来越黑、越来越有光泽。不过黑豆黑发的方法并不是立竿见影、一吃就黑,而是需要一个坚持的过程,只要坚持下去,保持良好的生活方式,就一定能越吃越美丽,越吃越健康。

    醋泡黑豆制作方法:

    料:黑豆100克,香醋、大蒜。

    1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用;

    2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分;

    3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却;

    4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜。

    5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用。
建议大家用玻璃容器,因为塑料盒容易被醋腐蚀。

醋泡黑豆能让秀发返老还童(2012-05-10 06:38:42) - 紫梦阁 - * * 紫 梦 阁 * *

 

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